第十二章 11月龄的宝宝(二)

可以说,动作类玩具是几代人都离不开的玩具,像不倒翁、拖拉车、小木椅、自行车等,这些玩具不但能锻炼宝宝的肌肉,还能增强宝宝的感觉运动协调能力。

语言类玩具

一些语言类玩具,如成套的立体图像、儿歌、木偶童谣、画书,可以培养宝宝视、听、说、写等能力。

建筑类玩具

一些建筑性玩具,可以锻炼宝宝的动手能力和想象力。如积木,既可以建房子,也可以摆成一串长长的火车,还可以搭成动物医院。这样的玩具可以让宝宝随心所欲地使游戏变化,充分发挥想象力。

教育性或益智类玩具

教育性玩具或益智类玩具,是多数家长愿意选购的玩具,如拼图玩具、拼插玩具、镶嵌玩具,可以培养图像思维和进一步的创造构思部分与整体概念。套叠用的套碗、套塔、套环,可以由小到大,帮助宝宝学习顺序的概念。

模仿游戏类玩具

模仿是宝宝的天性,几乎每个学龄前儿童都喜欢模仿日常生活所接触的不同人物,模仿不同的角色做游戏。

为宝宝选择合适的玩具

动作智能玩具

教宝宝拿一块积木摞在另一块积木上,也可拿一个小筐让宝宝把积木放进去又拿出来。

交往智能玩具

除引导宝宝认识家里和周围的大人以外,还可利用玩具巩固认识。如爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐等可以利用这些玩具教宝宝学讲话、招手、挥手等礼貌动作。

益于站立和行走的玩具

爸爸或妈妈扶着宝宝的一只手,宝宝另一只手拿着拖拉玩具,边走边拖,增加宝宝学步的兴趣。

语言和认识玩具

不要小看小狗、小猫、小鸡、小鸭等动物玩具,这些玩具既可发展宝宝的认识能力,同时又可引导宝宝学小动物的叫声,发展宝宝的语言能力。

本月宝宝喂养

这个时期宝宝主要需要的营养

11~12个月的宝宝,已经完全适应以一日三餐为主、早晚配方奶为辅的饮食模式。米粥、面条等主食是宝宝补充热量的主要来源,肉泥、菜泥、蛋黄等还有丰富的维生素、无机盐,促进新陈代谢,有助于消化。

怎样喂养本月的宝宝

这个月的宝宝最省事的喂养方式是每日三餐都和大人一起吃,加两次配方奶,有条件的话,加两次点心、水果,如果没有这样的时间,就把水果放在三餐主食以后。有母乳的,可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶,尽量不在三餐前后喂,以免影响进餐。

多给宝宝吃一些天然食物

相对而言,未经过人工处理的食物营养成分保持得最好。而处在婴幼儿期的宝宝正处在身体发育的旺盛阶段,所需要的营养很多,而且品质相对也要高很多。但那些经过人工处理过的食物,通常都会流失掉近一半的营养,这对宝宝的成长显然是不利的。更为关键的是,那些已经经过人工处理的食物,往往会人为地添加很多未被确定的物质,而且这些物质大多对人体健康不利。

值得妈妈注意的是,此阶段宝宝的代谢能力还比较弱,如果吃了此类食物,由于无法快速代谢出体外,就会对宝宝的身体健康产生影响,甚至会导致宝宝患上疾病。因而,给宝宝吃的食物最好是未经人工处理的食物,给宝宝做食物时尽量采用新鲜食材和用煮、蒸的做法,尽量避免煎、炸食物给宝宝吃。

宝宝饮食禁忌

少让宝宝吃盐和糖

1岁之前的宝宝辅食中不应该有盐和糖,1岁以后宝宝的辅食可以放少量盐和糖。盐是由钠元素和氯元素构成的,如果摄入过多,而宝宝肾脏又没有发育成熟,没有能力排出多余的钠,就会加重肾脏的负担,对宝宝的身体有着极大的伤害,宝宝将来就可能患上复发性高血压病。并且摄入盐分过多,体内的钾就会随着尿液流失,宝宝体内缺钾能引起心脏衰竭,而吃糖会损害宝宝的牙齿。所以,家长要注意,最好给宝宝少添加这两种调料。

不要拿鸡蛋代替主食

11~12个月的宝宝,鸡蛋仍然不能代替主食。有些家长认为鸡蛋营养丰富,能给宝宝带来强壮的身体,所以,每顿都给宝宝吃鸡蛋。

这时候宝宝的消化系统还很稚嫩,各种消化酶分泌还很少,如果每顿都吃鸡蛋,会增加宝宝胃肠的负担,严重时还会引起宝宝消化不良、腹泻。

本月宝宝健康呵护

留心宝宝的睡态信号

宝宝睡眠中的疾病征兆

1如果宝宝入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴、喜欢喝冷饮或者大量喝水,有的宝宝还有手足心发热等症状。这提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。家长应尽早带宝宝去医院诊治。

2宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、舌苔黄厚、大便干燥等症状。应该谨防宝宝患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病,应该及早去看医生。

3宝宝睡眠时哭闹不停,时常摇头、用手抓耳,有时还伴有发热现象。可能是宝宝患上外耳道炎、湿疹,或是中耳炎,应及时带宝宝去看耳科。

4宝宝入睡后用手搔抓屁股。这可能是蛲虫病的表现,应带宝宝到医院就诊,进行医治。

7招应对宝宝厌食

适当降温

夏天宝宝常一顿奶喝完就满头大汗,热得没有食欲。为改善这种情况,妈妈可以在喂奶时,在宝宝的脖子下垫一块毛巾,隔热吸汗,或选择在25℃~27℃的舒适空调房里给宝宝喂奶。

腹部按摩

宝宝肠胃消化功能弱,容易发生肠胀气。适当的腹部按摩可以促进宝宝肠蠕动,有助于消化。

具体步骤为:宝宝进食1小时以后,让宝宝仰卧躺下;手指蘸少量宝宝油抹在宝宝肚子上作润滑;右手并拢,以肚脐为中心,用4个手指的指腹按在宝宝的腹部,并按顺时针方向,来回划圈100次左右。

补充益生菌

这个阶段的宝宝,在高温的影响下容易发生肠道菌群的紊乱。

少吃多餐

对食欲不佳的宝宝也不要勉强。每次喝奶的量变少了,那就适当增加一两顿午间餐,尽量保证每天的总奶量达标就可以。

准备清火营养粥

宝宝开始长牙时,咀嚼能力尚弱。熬一些消暑、健脾的粥给宝宝吃,可以营养、训练两不误,如绿豆百合粥、红豆薏米粥等。

适量给宝宝补充益生菌,有助于肠道对食物的消化吸收,以维持正常的运动,从而增进食欲。